Rozgrzewająca zupa z boczkiem i jarmużem
TM6 TM5

Rozgrzewająca zupa z boczkiem i jarmużem

4.5 (69 değerlendirme)

Malzemeler

  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 500 g ziemniaków, przekrojonych na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 70 g cebuli czerwonej, przekrojonej na pół
  • 130 - 140 g boczku wędzonego, bez skóry i kości, pokrojonego w kostkę
  • 1200 g wody
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 - 2 szczypty chili, suszonego, mielonego
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    veya 1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 200 g jarmużu, pokrojonego na kawałki, tylko liście
  • ½ łyżeczki tymianku, suszonego

Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
762.6 kJ / 182.3 kcal
Protein
6.3 g
Karbonhidrat
19.6 g
Yağ
9.4 g
Doymuş Yağ
3 g
Lif
3.4 g
Sodyum
643.4 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler