Cihazlar ve Aksesuarlar
Versatile Smooth Soup
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
6 portions
Malzemeler
-
olive oil25 g
-
mixed vegetables, for sautéing (e.g. onions, shallots, leeks), cut in pieces (2 cm)170 - 200 g
-
mixed vegetables for soup (e.g. courgettes, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips, green peas), cut in pieces as needed700 - 800 g
-
water (see tip)750 g
-
1 tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
fine sea salt1 tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
652.4 mg
Protein
4.1 g
Kalori
473.7 kJ /
113.2 kcal
Yağ
4.6 g
Lif
4.7 g
Doymuş Yağ
0.7 g
Karbonhidrat
14.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Leek and Lancashire Cheese Quiche
2sa 15 dk
Portuguese-style Crème Brûlée
25 dk
Mini Oregano Focaccias
3sa 40 dk
Sweet Potato Soup with Star Anise
45 dk
Pasta al Arrabiata
30 dk
Cloudy Apple Juice
5 dk
Dairy-free Mango Ice Cream
5 dk
Creamy Mushrooms
35 dk
Sirloin Steak with New Potatoes and Chimichurri
40 dk
Dauphinoise Potatoes
50 dk
Tuna Pasta
30 dk
Cumin Rice
25 dk