Quiche de espinafres com base de batata

Quiche de espinafres com base de batata

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

8 doses

Malzemeler

batata grande (de casca vermelha p/ fritar)
700 g
Óleo q.b. p/ fritar
dentes de alho
4
azeite
30 g
espinafres descongelados e bem espremidos
800 g
leite
150 g
farinha
20 g
salsa picada
1 c. sopa de
cebolinho picado
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo ricota
250 g
queijo feta
100 g
limão só a raspa
1
ovos
3

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 18 g

Kalori 2745 kJ / 656 kcal

Yağ 55 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

150 receitas - As melhores de 2015 151 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gelado de morango com crumble de noz pecan

12 Std.

Barritas de cereais

55 Min

Piza de alcachofra

Keine Bewertungen

Crepes com recheio de espargos

50 Min

Barras de cereais com alperce

30 Min

Soufflés de chocolate e laranja

45 Min

Iogurte líquido de maçã, ananás e lima

8 Std. 20 Min

Almofadinhas de bacalhau

1 Std. 45 Min

Batido de muesli

12 Std.

Bolo de amêndoa e alfarroba

1 Std. 10 Min

Pão de piza

1 Std.

Angel cake de avelã

40 Min