Batido de muesli

Batido de muesli

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 12sa

2 copos

Malzemeler

alperces secos s/ caroço
8
muesli de fruta mais q.b. p/ guarnecer
50 g
leite magro
400 g
maçã (120 g aprox.) cortada em pedaços
1
morangos congelados
80 g
canela em pó
1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 copo

Protein 13 g

Kalori 1432 kJ / 343 kcal

Yağ 2 g

Lif 12.6 g

Karbonhidrat 58 g

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