Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 8 alperces secos s/ caroço
- 50 g muesli de fruta, mais q.b. p/ guarnecer
- 400 g leite magro
- 1 maçã (120 g aprox.) cortada em pedaços
- 80 g morangos congelados
- 1 c. chá de canela em pó
- Besin Değeri
- şuna göre 1 copo
- Kalori
- 1432 kJ / 343 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 58 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 12.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batido cor-de-rosa
10 min
Batido de banana split
30 Min
Smoothie de laranja, cenoura e gengibre
5 dk
Batido de cenoura e coco
10 min
Batido de frutos vermelhos
5 dk
Batido de abacate e espinafres
5 dk
Batido de fruta de verão
10 min
Batido de ananás e hortelã
5 dk
Batido exótico
5 dk
Batido de banana e mirtilos
5 dk
Batido de frutos vermelhos e aveia
5 dk
Batido energético de banana e chocolate
5 dk