Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g sobras de pão
- 550 g curgete cortada em pedaços
- 100 g queijo ricota
- 1 ovo
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão, só a raspa
- Azeite q.b. p/ fritar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 1021 kJ / 244 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 23 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Piza integral de legumes
1h
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50p
Hambúrgueres de soja
1 Std. 35 Min
Lasanha vegetariana
1óra 15p
Pataniscas de espinafres com tahini
25 min
Salada de grão e tomate com molho de hortelã
10 min
Hambúrgueres de arroz
40p
Timbale de ervilhas e curgete
1 Std. 10 Min
Hambúrguer de grão, milho e feijão
45p
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30 min
Assado de lentilhas
2 Std. 25 Min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 min