Triangoli di pane arabo con hummus di zucca

Triangoli di pane arabo con hummus di zucca

4.8 73 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

4 porzioni

Malzemeler

Pane arabo

3 g lievito di birra fresco

¼ cucchiaino di lievito di birra disidratato
150 g di acqua
10 g olio extravergine di oliva + q.b.
250 g di farina tipo 00 + q.b.
5 g di sale

Hummus di zucca

200 g di polpa di zucca a cubetti (2 cm)
1 pizzico di semi di cumino
1 pizzico di semi di senape (isteğe bağlı)
1 pizzico di semi di finocchio
1 pizzico di semi di coriandolo (isteğe bağlı)
240 g di ceci secchi precedentemente ammollati per 12 ore
1000 g di acqua
½ cucchiaino di cannella in polvere (isteğe bağlı)
½ spicchio di aglio
½ cucchiaio di salsa Tahina
½ - 1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe
½ cucchiaino di paprika dolce (isteğe bağlı)
50 g di succo di limone
50 - 80 g di olio di oliva (vedere consiglio)

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 20.9 g

Kalori 2644 kJ / 632 kcal

Yağ 27 g

Lif 10.2 g

Karbonhidrat 81.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il meglio di Voi...Noi... Bimby® 59 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pane naan

3h 10min

Hummus di barbabietole

25min

Tzatziki

20min

Hummus

10min

Babaganoush

40min

Falafel di ceci con salsa allo yogurt

40min

Pane Naan con cavolfiore speziato, salsa Feta e tahini al matcha

1h 20min

Hummus di avocado (senza lattosio)

20min

Hummus di barbabietola (vegan)

15min

Hummus di ceci

9h 20min

Hummus di fagioli neri con chips di mais

1h 30min

Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta

1h