Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pane arabo
- 3 g lievito di birra fresco
- 150 g di acqua
- 10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 250 g di farina tipo 00 + q.b.
- 5 g di sale
Hummus di zucca
- 200 g di polpa di zucca a cubetti (2 cm)
- 1 pizzico di semi di cumino
- 1 pizzico di semi di senape (isteğe bağlı)
- 1 pizzico di semi di finocchio
- 1 pizzico di semi di coriandolo (isteğe bağlı)
- 240 g di ceci secchi, precedentemente ammollati per 12 ore
- 1000 g di acqua
- ½ cucchiaino di cannella in polvere (isteğe bağlı)
- ½ spicchio di aglio
- ½ cucchiaio di salsa Tahina
- ½ - 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe
- ½ cucchiaino di paprika dolce (isteğe bağlı)
- 50 g di succo di limone
- 50 - 80 g di olio di oliva (vedere consiglio)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 2644 kJ / 632 kcal
- Protein
- 20.9 g
- Karbonhidrat
- 81.5 g
- Yağ
- 27 g
- Lif
- 10.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Falafel di lenticchie
12 Std. 30 Min
Hummus di avocado (senza lattosio)
20 min
Piadine burro e erbe
35 Min
Hummus di fagioli e yogurt
15min
Pane naan
3h 10min
Focacce ai semi con salsa alle erbe e noci
2h 40 min
Hummus di barbabietola (vegan)
15min
Focacce ripiene al cavolfiore (Parathas)
45 Min
Pane Naan con cavolfiore speziato, salsa Feta e tahini al matcha
1j 20 menit
Hummus di barbabietole
25 min
Hummus di ceci
9h 20min
Babaganoush
40 min