![Maguro sando au thon Maguro sando au thon](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/cb50ec1fd93a3ec63b64783c55f00836/Derivates/b67eec7b05a0c33c88c53b93492eecbb5d5bae2c.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Le pain shokupan
- 210 g d'eau
- 5 g de levure boulangère fraîche
- 1 c. à soupe de sucre en poudre
- 335 de farine blanche type 45, et un peu pour le plan de travail
- 12 g de lait en poudre entier
- 5 de gluten de blé (en magasins bio)
- 30 g de sucre en poudre
- ½ c. à café de sel
- 35 g de beurre pommade
La garniture
- 100 g de chou rouge
- 100 g de carotte
- 2 c. à soupe de mayonnaise
- 2 c. à soupe de yaourt à la grecque
- 1 c. à café de moutarde
- 1 c. à café de vinaigre
- sel
- poivre moulu
- 1 c. à soupe d'huile de tournesol, pour le moule
- 4 tranches de thon frais
- 4 c. à soupe de farine de blé
- 2 œufs battus
- 30 g de chapelure de panko
- 150 g d'huile de friture
- 60 g de sauce barbecue
- ½ concombre, en fines tranches
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3383 kJ / 804 kcal
- Protein
- 42 g
- Karbonhidrat
- 91 g
- Yağ
- 29 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Croque-Monsieur portugais (francesinha)
1h
Banh mi au bœuf à la citronnelle
1 godz. 5 min
Batbouts farcis à la viande hachée et tomate
2h 10 min
Boisson énergisante safran, cardamome et amandes
6h 5 min
One pot pasta aux légumes du soleil
30min
Hamburger langos et salade verte
1ч. 30 мин.
Fromage frais à la coriandre, sauce au curry
30min
Pompe croquante à la crème
5 Std. 30 Min
Ravioli aux agrumes et à la menthe, confit de tomates cerise
1h 40min
Pipe rigate au kimchi et au fromage
50min
Pita de poulet au curry
1ч. 30 мин.
Jus à la fraise
10 min