![Sandwich aux légumes et crevettes sautés Sandwich aux légumes et crevettes sautés](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8408168e52fe3bb12a0a758c4da176bb/Derivates/4edd1357055c59251d1f8919b80d66e27e0ca836.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de cheddar, coupé en morceaux
-
45
g d'huile végétale
veya 45 g d'huile d'olive - 200 g de mélange de poivrons verts et rouges, taillés en lanières (5 cm de long, 0,5 cm d'épaisseur)
- 100 g d'oignon rouge, coupé en deux puis en tranches (0,5 cm)
- 150 g de carottes, détaillées en bâtonnets (5 cm de long, 0,5 cm d'épaisseur)
- 1 gousse d'ail
- 250 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées, déveinées et essuyées avec du papier absorbant
- ½ c. à café de paprika fort en poudre
- ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- 4 petits pains
- 4 c. à soupe de fromage à tartiner
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1814.3 kJ / 433.6 kcal
- Protein
- 19.6 g
- Karbonhidrat
- 38 g
- Yağ
- 23.2 g
- Doymuş Yağ
- 7.5 g
- Lif
- 4.9 g
- Sodyum
- 1091.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
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