Cihazlar ve Aksesuarlar
Polenta med kylling
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
4 portioner
Malzemeler
-
kyllingebryst skåret i stykker600 g
-
blandede grøntsager svampe, gulerødder, selleristilk osv.200 g
-
olivenolie70 g
-
tomatpure20 g
-
grøntsagsbouillon en terning1 portion
-
100 g tomathakkede tomater100 g
-
rødvin40 g
-
salt½ tsk
-
sort peber, stødt2 - 3 knivspidser
Polenta
-
cheddar i terninger (3 cm)50 g
-
vand500 g
-
mælk400 g
-
grøntsagsbouillon en terning1 portion
-
polentamel ca. 4 minutters kogetid200 g
-
salt1 tsk
-
smør skåret i stykker60 g
-
1 kviste persille, frisk, til garneringtimian, frisk til garnering1 kviste
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1363 mg
Protein
41 g
Kalori
3044 kJ /
728 kcal
Yağ
53 g
Lif
3 g
Doymuş Yağ
20 g
Karbonhidrat
19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Kyllingemix
5 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Safron kartoffelsuppe med kammuslinger
Değerlendirme yok
Spaghetti med græskar og hasselnød
30 dk
Bagt løgsuppe med chorizo
30 dk
Shakshuka i tomater med mozzarella og quinoa
30 dk
Cremet suppe og kalkun med grøntsager (2500 kcal)
Değerlendirme yok
Smoothie og pandekager med rismel (2500 kcal)
Değerlendirme yok
Cremet tomatsuppe og farserede peberfrugter (2200 kcal)
Değerlendirme yok
Laks med grøntsagssovs
Değerlendirme yok
Lamb with Rosemary Potatoes
Değerlendirme yok
Bagt kvark med skinke og grøntsager
Değerlendirme yok
Vaffel med courgette og sød kartoffel og røget laks
Değerlendirme yok
Pastasalat med ærter, rucola, pinjekerner og frugt-muffins
Değerlendirme yok