Vaffel med courgette og sød kartoffel og røget laks

Vaffel med courgette og sød kartoffel og røget laks

Değerlendirme yok
Hazırlık 45 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 portioner

Malzemeler

  • courgetter skåret i stykker, der passer gennem påfyldningsrøret
    500 g
  • søde kartofler skåret i kiler, der passer gennem påfyldningsrøret
    500 g
  • rødløg skåret i kiler, der passer ind i påfyldningsrøret
    300 g
  • salt
    1 ½ tsk
  • æg, store
    4
  • hvedemel
    100 g
  • parmesanost revet (se tip)
    100 g
  • hvidløgspulver
    2 tsk
  • sort peber, friskkværnet
    1 tsk
  • oliespray, olivenolie
  • creme fraiche
    120 g
  • røget laks
    100 g
  • purløg, frisk til pynt
    1 bundt

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1179 mg
Protein 17 g
Kalori 1442 kJ / 345 kcal
Yağ 13 g
Lif 5 g
Doymuş Yağ 5 g
Karbonhidrat 42 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster