Cihazlar ve Aksesuarlar
Lemon and Parmesan Chicken with Zoodles
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
zucchini ends trimmed. If large, trimmed in a circular shape to fit the blade width21 oz
-
salt divided2 tsp
-
chicken tenders cut into pieces (2 in.)21 oz
-
ground black pepper divided1 tsp
-
all-purpose flour1 oz
-
fresh parsley5 sprigs
-
Parmesan cheese in pieces2 oz
-
garlic cloves2
-
leeks3 ½ oz
-
olive oil1 oz
-
lemon1
-
chicken stock5 oz
-
heavy cream10 ½ oz
-
paprika½ tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1237.6 mg
Protein
44.2 g
Kalori
2690.1 kJ /
643 kcal
Yağ
42.8 g
Lif
3.1 g
Doymuş Yağ
21.5 g
Karbonhidrat
20.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Chicken and Mushroom Rice
30 dk
Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad
30 dk
Picadillo a la Habanera (Ground Beef)
1sa
Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad
50 dk
Waldorf Salad
15 dk
Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)
50 dk
Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)
50 dk
Lemon Garlic Salmon
2sa 20 dk
Fish and Zucchini
35 dk
Beef Stroganoff
40 dk
Tomato Crusted Salmon with Rice
30 dk
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 dk