Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g d'oignon rouge, coupés en deux
- 1 poivron vert, en quartiers
- 1 poivron rouge, en quartiers
- 1 concombre pelés, coupés en quatre dans le sens de la longueur
- 4 brins de persil plat frais
- 100 g de feta
- 2 tomates, en cubes (3 cm)
- 100 g de poivron rouge grillé, en conserve, en morceaux (3 cm)
- 100 g d'olives kalamata dénoyautées
- ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- 4 c. à soupe de vinaigre
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1140.5 kJ / 272.6 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 14.7 g
- Yağ
- 21.9 g
- Doymuş Yağ
- 6 g
- Lif
- 4.1 g
- Sodyum
- 713.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10 Min
Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe
20 min
Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière
2 Std. 40 Min
Salade de haricots verts aux abricots et aux noix
25 Min
Curry d'aubergine
50 Min
Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates
2 Std. 10 Min
Salade de tomates façon panzanella, glace à l'avocat
9 Std. 25 Min
Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets
1 Std. 5 Min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40 Min
Buddha bowl au poulet
1 Std.
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50 Min
La salade de Jennifer Aniston
30 Min