Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt

Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

Tahini Yogurt

silken tofu, any type cut into pieces
170 g
plain yogurt
170 g
tahini
45 g
honey
1 tsp
vinegar
1 tsp
salt
½ tsp
garlic powder
¼ tsp
black pepper, ground
⅛ tsp

Miso Mushrooms

water
30 g
shiitake mushroom, fresh thinly sliced
395 g
butter, salted
30 g
mirin
2 tsp
2 tsp sherry wine, dry
soy sauce
1 tsp
sweet soy sauce (Kecap Manis) (see Tip)
1 tsp
red miso paste (or akamiso)
1 tbsp
white pepper, ground to season
1 pinch
sourdough bread
4 slices

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1523.4 mg

Protein 24.8 g

Kalori 2516.2 kJ / 601.4 kcal

Yağ 18.8 g

Lif 7.2 g

Doymuş Yağ 6.5 g

Karbonhidrat 86.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Gut Health 9 Tarif
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Morning Energizer 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Couscous with Lamb and Vegetables

Değerlendirme yok

Prawn Salad with Spiralized Carrots and Cucumbers with Sambal Balado

20 dk

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

30 dk

Steamed Turkey Breast with Ricotta, Spinach and Walnut Filling

2sa

Cold Soba Noodles with Edamame and Dipping Sauce

40 dk

Stir Fried Potato Shreds

20 dk

Spicy Udon Noodles with Tempeh (Matthew Kenney) Metric

5sa 40 dk

He Tao Zhi Ma Hu (Sweet Walnut Sesame Soup)

35 dk

Stir-fry Baby Bak Choy

10 dk

Lemon Ginger Morning Elixir

45 dk

Ginger Scallion Fish Slices

40 dk