Rougail dakatine, piment et coriandre

Rougail dakatine, piment et coriandre

4.2 18 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

50 g d'oignon coupé en deux
3 petits piments frais
½ botte de coriandre fraîche
200 g de tomates pelées
½ c. à café de sel
100 g de pâte d'arachide (purée de cacahuètes) type Dakatine

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 298.5 mg

Protein 8.6 g

Kalori 845.8 kJ / 202.2 kcal

Yağ 14.4 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 11.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

La Réunion lé la ! 17 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pâtes fraîches véganes

1sa 10 dk

Chemin de fer

3sa 20 dk

Achards de légumes

40 dk

Bonbons piment

12sa

Tarte au chocolat et confiture de lait

4sa 55 dk

Shake au chocolat pour une peau éclatante

10 dk

Ketchup à la banane mûre

40 dk

Riz à la noix de coco (arroz con coco)

35 dk

Riz zembrocal

55 dk

Pancake cœur coulant chocolat

30 dk

Gratin de chouchous

55 dk

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20 dk