Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g d'emmental en morceaux
- 300 g de poireaux en tronçons
- 20 g de beurre en morceaux
- 2 œufs
- 200 g de lait d'avoine
- 1 c. à café de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 200 g de tofu fumé en dés
- huile d'olive pour le moule
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 233.1 kcal / 975.3 kJ
- Protein
- 13.2 g
- Yağ
- 13.3 g
- Karbonhidrat
- 17 g
- Lif
- 2.5 g
- Doymuş Yağ
- 6.6 g
- Sodyum
- 657.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
