Cihazlar ve Aksesuarlar
Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
4 portions
Malzemeler
-
3 gousses d'ail
-
20 g gingembres frais épluché
-
2 c. à soupe de pâte de piment rouge gochujang
-
2 c. à soupe de pâte de miso rouge (akamiso)
-
20 g d'huile
-
1 c. à soupe de sauce de soja
-
½ c. à café de sel
-
1 c. à café de sucre
-
200 g d'eau
-
500 g de tofu ferme
-
2 c. à soupe de fécule de maïs2 c. à soupe de farine de riz
-
huile de friture
-
2 c. à soupe de ciboule ciselée
-
1 c. à café de graines de sésame
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1401 mg
Protein
13.1 g
Kalori
824.6 kJ /
197.1 kcal
Yağ
11.7 g
Lif
2.4 g
Doymuş Yağ
2.1 g
Karbonhidrat
13.2 g
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