Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 gousses d'ail
- 20 g de gingembre frais, épluché
- 2 c. à soupe de pâte de piment rouge gochujang
- 2 c. à soupe de pâte de miso rouge (akamiso)
- 20 g d'huile
- 1 c. à soupe de sauce de soja
- ½ c. à café de sel
- 1 c. à café de sucre
- 200 g d'eau
- 500 g de tofu ferme
-
2
c. à soupe de farine de riz
veya 2 c. à soupe de fécule de maïs - huile de friture
- 2 c. à soupe de ciboule, ciselée
- 1 c. à café de graines de sésame
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 824.6 kJ / 197.1 kcal
- Protein
- 13.1 g
- Karbonhidrat
- 13.2 g
- Yağ
- 11.7 g
- Doymuş Yağ
- 2.1 g
- Lif
- 2.4 g
- Sodyum
- 1401 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15 Min
Lasagne véganes aux lentilles
2h 20min
Soupe de carotte, miso et amande
35min
Curry de pois chiches au tofu
25min
Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes
1 godz.
Korma veggie aux noix de cajou
55 min
Chili de pois chiches
45 min
Boulettes végétales et sauce asiatique
1h 5min
Bowl de lentilles et légumes verts
40min
Soupe ramen aux légumes et tofu
55 min
Soupe de Ramen épicée (Tantanmen)
45 min
Salade de melon d'eau, vinaigrette balsamique crémeuse et noix caramélisées
25min