Cihazlar ve Aksesuarlar
Jollof Rice
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 20 dk
8 portions
Malzemeler
-
water hot800 g
-
white long grain rice e.g. basmati, jasmine500 g
-
red pepper (approx. 1 pepper) deseeded, cut in pieces (4 cm)150 g
-
garlic cloves2
-
plum tomatoes cut in pieces (4 cm)200 g
-
scotch bonnet chillis (isteğe bağlı) to taste1 - 2
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)50 g
-
red onions quartered200 g
-
red onion100 g
-
tomato purée150 g
-
vegetable oil100 g
-
dried thyme½ Tbsp
-
curry powder½ Tbsp
-
chicken stock paste, homemade1 heaped tsp
-
all purpose seasoning e.g. Maggi liquid seasoning20 g
-
fine sea salt½ Tbsp
-
water500 g
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
376.4 kcal /
1574.7 kJ
Protein
5.9 g
Yağ
13.4 g
Karbonhidrat
59.2 g
Lif
2.8 g
Doymuş Yağ
2 g
Sodyum
490 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

West African
8 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda