Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (2-3 cm)
- 250 g di spinaci baby freschi
- 300 g di petto di pollo a pezzi (2-3 cm)
- 3 uova
- 70 g di pangrattato + q.b.
- 1 cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- olio di arachidi q.b. per friggere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1648 kJ / 394 kcal
- Protein
- 30.8 g
- Karbonhidrat
- 15.8 g
- Yağ
- 23.5 g
- Doymuş Yağ
- 3.8 g
- Lif
- 1.5 g
- Sodyum
- 780.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Polpette di carne e melanzane
50min
Petto di pollo alla griglia con purè di patate
1h
Polpettone spinaci e pancetta
1 Std. 30 Min
Polpettone di patate con speck e formaggio filante
1 Std. 30 Min
Burger di ceci e verdure
40min
Burger ceci e rucola
40min
Polpettone di ceci e spinaci
1 Std. 30 Min
Cotolette di spinaci
40min
Polpette di ricotta al sugo
50min
Pesto di zucchine e basilico
20min
Medaglioni di broccoli e patate
1 Std. 30 Min
Frittelle di bietole
45min