Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 6 carciofi
- 60 g di succo di limone, spremuto fresco
- 1 spicchio di aglio
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 110 g di acqua
- 10 foglioline di menta fresca, lavate
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 471.7 kJ / 112.7 kcal
- Protein
- 45.2 g
- Karbonhidrat
- 5.5 g
- Yağ
- 7.9 g
- Doymuş Yağ
- 1.2 g
- Lif
- 10.9 g
Alternatif tarifler
Contorno di cavolo nero
20 min
Carciofi stufati
30min
Broccoli stufati
40 menit
Cuore di merluzzo e contorno di cicoria
45 min
Cicorie stufate
35min
Carciofi all'aceto light
45 min
Carciofi alla maremmana
40 menit
Bietole con emulsione di pomodorini
50min
Carciofi trifolati
30min
Contorno di agretti
40 menit
Contorno di radicchio, uvetta e pinoli
15 menit
Contorno di friggitelli
30min