Cihazlar ve Aksesuarlar
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 15 dk
16 bucăți
Malzemeler
-
unt nesărat tăiat cubulețe50 g
-
miere50 g
-
sos de mere150 g
-
fulgi de ovăz mari200 g
-
semințe de floarea soarelui100 g
-
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită50 g
-
semințe de susan50 g
-
lapte80 g
-
zmeură congelată120 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 bucată
Sodyum
5.4 mg
Protein
4.5 g
Kalori
709.9 kJ /
169.7 kcal
Yağ
10.4 g
Lif
3.3 g
Doymuş Yağ
4.2 g
Karbonhidrat
16.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Gustări pentru școală
11 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Brioșe Hash Brown
1sa
Brioșe Camille cu morcovi și migdale
1sa 35 dk
Lipii vegane cu linte, fără gluten
3sa 40 dk
Iaurt grecesc congelat, cu miere și ulei de măsline
8sa
Salată de linte și mentă
Değerlendirme yok
Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar
1sa 5 dk
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30 dk
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10 dk
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1sa
Prăjitură cu migdale și miere
1sa
Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos
35 dk
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
30 dk