Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

16 bucăți

Malzemeler

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bucată

Sodyum 5.4 mg

Protein 4.5 g

Kalori 709.9 kJ / 169.7 kcal

Yağ 10.4 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 4.2 g

Karbonhidrat 16.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Gustări pentru școală 11 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sfeclă cu hrean

Sfeclă cu hrean

50 dk

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

45 dk

Morcovi cu unt

Morcovi cu unt

25 dk

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20 dk

Salată de pui și spanac, cu bulgur

Salată de pui și spanac, cu bulgur

Değerlendirme yok

Muesli cu mango

Muesli cu mango

5 dk

Monstruleți copți din piure de cartofi

Monstruleți copți din piure de cartofi

2sa 5 dk

Băutură de ovăz și curmale

Băutură de ovăz și curmale

20 dk

Biscuiți Anzac

Biscuiți Anzac

30 dk

Crumble vegan cu mere, alune de pădure și stafide cu rom

Crumble vegan cu mere, alune de pădure și stafide cu rom

9sa

Fursecuri cu miere și ovăz

Fursecuri cu miere și ovăz

35 dk

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45 dk