Ensalada rápida de brócoli

Ensalada rápida de brócoli

4.4 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 portions

Malzemeler

350 g brócoli (en ramillete)
1 manzana (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
20 g cebolla
100 g calabacín en trozos
20 g vinagre de manzana

20 g zumo de limón
60 g aceite de oliva
½ cucharadita sal
1 pizca pimienta molida
40 g de uvas pasas (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 3.5 g

Kalori 861.8 kJ / 206.2 kcal

Yağ 15.5 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 12.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TM7 Colombia Experiencia Gastronómica 5 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pollo sudado

1sa 10 dk

Arequipe

1sa

Espuma rápida de frutas congeladas

10 dk

Limonada

5 dk

Menú con velouté de verduras, pollo con salsa de mostaza y verduras al vapor

45 dk

Hogao Colombiano

10 dk

Frijoles verdes con carne en polvo

3sa 20 dk

Fabada asturiana

15sa 30 dk

Caldo de costilla

1sa 30 dk

Ensalada rápida de brócoli

5 dk

Arroz con pollo

45 dk

Ajiaco

1sa 20 dk