Tiras de pollo doradas

Tiras de pollo doradas

4.3 10 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

250 gramos

Malzemeler

20 g de aceite vegetal

20 g de aceite de oliva
1 diente de ajo pelado

20 g de cebolla, en trozos
250 g muslo de pollo, sin hueso y sin piel en tiras (1.5 cm x 3-4 cm), retire la humedad con papel de cocina absorbente

250 g filete de pechuga de pollo, sin piel, en tiras (1.5 cm x 3-4 cm), retire la humedad con papel de cocina absorbente

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 250 gramos

Sodyum 167 mg

Protein 59 g

Kalori 1878 kJ / 449 kcal

Yağ 22 g

Lif 0.2 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SOFRITOS TM6 & TM7 III 14 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de brócoli, morrón y manzana

5 dk

Agua de naranja con flor de hibisco

15 dk

Cocción arroz basmati (400 g)

35 dk

Hielo picado

5 dk

Solomillo de cerdo al vapor (500 g)

30 dk

Espinacas al vapor (500 g) en Varoma

15 dk

Garbanzos en cocción lenta TM6

14sa 40 dk

Cebolla y ajo dorado ligero

20 dk

Cebollas sofritas 300 g

20 dk

Ensalada rápida de brócoli

5 dk

Crema de zanahoria y curry

1sa 20 dk

Papas con salsa brava

1sa 30 dk