Ensalada de repollo con higos secos y queso azul
TM6 TM5 TM31

Ensalada de repollo con higos secos y queso azul

4.5 (2 değerlendirme)

Malzemeler

  • 1 manzana Granny Smith (sin cáscara, ni semillas) en trozos de 2-3 cm
  • 50 g de cebolla de verdeo en trozos de 2-3 cm
  • 300 g de repollo colorado en trozos de 3 cm
  • 30 g de higos secos en mitades
  • 10 - 15 g jarabe de arce
    veya 10 - 15 g de miel
  • 30 g de vinagre balsámico
  • 30 g de jugo de naranja recién exprimido
  • 40 g de aceite de oliva extra virgen
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 50 g de rúcula
  • 60 g de queso azul, desmenuzado

Besin Değeri
şuna göre 1 porción
Kalori
975 kJ / 233 kcal
Protein
5.4 g
Karbonhidrat
22 g
Yağ
14.6 g
Doymuş Yağ
4.4 g
Lif
4 g
Sodyum
782.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler