Lasaña de zucchini

Lasaña de zucchini

3.9 22 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

80 g de apio
140 g de puerro en trozos de aprox. 5 cm x 5 cm
200 g de tomate en cuartos
2 dientes de ajo
½ cucharadita de pimienta negra recién molida
2 cucharaditas de sal marina
4 ramas de albahaca fresca (solo las hojas y algunos tallos)
500 g de carne picada (450 g de ternera y 50 g de cerdo)
4 zucchini grandes
1 ½ cucharadas de sal
queso parmesano a gusto

queso provolone, a gusto
mozzarella rallada a gusto
albahaca fresca para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 30 g

Kalori 1372 kJ / 328 kcal

Yağ 7 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Keto 56 Tarif
Uluslararası

Keto - Almuerzos y cenas 10 Tarif
Uluslararası

Menú de Bienvenida 42 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zapallitos rellenos de arroz y carne

1 Std.

Omelette alto en proteínas

30 Min

Pastel de carne y calabaza

1 Std.

Fideos de zucchini con langostinos al estragón y manteca de lima

15 Min

Hamburguesa de zucchini

45 Min

Pollo a la pizza

50 Min

Pastel de papa

1 Std. 10 Min

Pan de nuez

1 Std. 5 Min

Pollo especiado

45 Min

Torta de almendras

1 Std. 10 Min

Budín de almendras

50 Min

Lomo strogonoff con espárragos al vapor

55 Min