Ensalada detox

Ensalada detox

4.3 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 raciones

Malzemeler

200 g de zanahoria en trozos
200 g de pimiento amarillo en trozos
200 g de ramilletes de brócoli
4 ramitas de perejil fresco
150 g de papaya tropical, en trozos (opcional)
30 g de semillas de zapallo
25 g de aceite de oliva
20 g de jugo de limón recién exprimido
1 cucharadita de miel
1 ½ cucharadita de mostaza de Dijon
1 cucharadita de sal
2 pellizco de pimienta negra molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 4.52 g

Kalori 452 kJ / 108 kcal

Yağ 4.63 g

Lif 4.86 g

Karbonhidrat 11.95 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Demo Chile 16 Tarif
Uluslararası

Demo Perú 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil

30 dk

Smoothie de avena y castañas de cajú

5 dk

Lasaña de zucchini

50 dk

Cerdo con verduras al estilo chino

1sa 20 dk

Menú: Sopa de guisantes y jengibre. Salmón al limón, brócoli y patatas

45 dk

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

2sa 10 dk

Empanadas de champiñones

2sa 10 dk

Tartar asiático de salmón

1sa 15 dk

Tostadas con ricotta y tomates asados

2sa 15 dk

Ensalada de papas con aliño alemán

1sa 25 dk

Ensalada de kanikama y rabanitos

25 dk

Mini albóndigas con salsa de hongos

1sa 10 dk