Ensalada detox

Ensalada detox

4.2 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 raciones

Malzemeler

200 g de zanahoria en trozos
200 g de pimiento amarillo en trozos
200 g de ramilletes de brócoli
4 ramitas de perejil fresco
150 g de papaya tropical, en trozos (opcional)
30 g de semillas de zapallo
25 g de aceite de oliva
20 g de jugo de limón recién exprimido
1 cucharadita de miel
1 ½ cucharadita de mostaza de Dijon
1 cucharadita de sal
2 pellizco de pimienta negra molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 4.52 g

Kalori 452 kJ / 108 kcal

Yağ 4.63 g

Lif 4.86 g

Karbonhidrat 11.95 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Demo Chile 16 Tarif
Uluslararası

Demo Perú 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brócoli con limón y ajo

20 dk

Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil

30 dk

Sopa con fideos versátil

50 dk

Ensalada de rabanitos y repollo

5 dk

One pot pasta con salsa mediterránea

55 dk

Salmón con costra de almendras y hierbas

45 dk

Lasaña de zucchini

50 dk

Fajitas de pollo, rúcula y zucchini

20 dk

Sándwich de pulled pork

5sa 50 dk

Pescado con peperonata y arroz (dieta antiinflamatoria)

45 dk

Sopa de apio y zapallito

35 dk

Coleslaw con aderezo de mostaza y miel

15 dk