Ensalada detox

Ensalada detox

4.2 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 raciones

Malzemeler

200 g de zanahoria en trozos
200 g de pimiento amarillo en trozos
200 g de ramilletes de brócoli
4 ramitas de perejil fresco
150 g de papaya tropical, en trozos (opcional)
30 g de semillas de zapallo
25 g de aceite de oliva
20 g de jugo de limón recién exprimido
1 cucharadita de miel
1 ½ cucharadita de mostaza de Dijon
1 cucharadita de sal
2 pellizco de pimienta negra molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 4.52 g

Kalori 452 kJ / 108 kcal

Yağ 4.63 g

Lif 4.86 g

Karbonhidrat 11.95 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Demo Chile 16 Tarif
Uluslararası

Demo Perú 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risotto de Champiñones

30 dk

Crema de zapallito italiano

50 dk

Salsa boloñesa

1sa

Espuma rápida de frutas congeladas

10 dk

Reineta al vapor con salsa de limón y almendras

40 dk

Puré de papas, espinaca y queso

30 dk

Budín de atún

50 dk

Queque de naranja

1sa

Tallarines con mariscos para dos

40 dk

Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano

1sa 45 dk

Quiche de zapallito italiano

1sa 10 dk

Arroz sabroso

25 dk