Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 - 25 g de aceite de oliva
- 100 - 150 g de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro), en trozos (2 cm)
- 350 - 400 g de verduras variadas (p. ej. zucchini, zanahoria, calabaza, batata, apio) en trozos (2 cm)
-
50
g de verduras variadas congeladas (mezcla primavera o para sopa)
veya 50 g de arvejas congeladas - 700 - 800 g de agua
-
1
cucharadita de concentrado de caldo de verduras casero
veya 1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.) -
½ - 1
cucharadita de sal
veya ½ - 1 cucharada de salsa de soja - 60 - 80 g de fideos para sopa
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 670 kJ / 160 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 3.8 g
Alternatif tarifler
Puré de papas al estilo Argentino
50min
Pastel de papa
1h 10min
Tarta Pascualina
1h 30min
Empanadas de humita
1h 30min
Polenta cremosa con salsa boloñesa
1h 25min
Sopa rápida de curry con pollo, coles de Bruselas y rollitos de pan
45min
Puré de papas (Pelar)
35 Min
Bases: Tortillas y condimento para fajitas.
1h
Pan de leche (método Tangzhong)
2h 35 min
Pan de molde
3h
Licuado de banana y dulce de leche
5 min
Ñoquis con salsa rosa
2 godz. 25 min