Ensalada de quinoa con pesto de cilantro
TM6 TM5

Ensalada de quinoa con pesto de cilantro

3.7 (3 değerlendirme)

Malzemeler

Ensalada

  • 600 g de agua
  • 250 g de quinoa en grano (en remojo de toda la noche y escurrida)
  • 100 g de zanahoria pelada, en cuartos
  • 200 g de tomate perita, en cubos de 2 cm x 2 cm
  • 300 g de pepino
    veya 1 pepino corto pelado, en cubos de 2 cm x 2 cm

Pesto

  • 10 g de cilantro fresco
  • 1 trozo de raíz de jengibre fresca
  • 30 g de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • queso rallado vegano, para servir
    veya perejil fresco picado, para servir

Besin Değeri
şuna göre 1 porción
Kalori
2778 kJ / 664 kcal
Protein
22 g
Karbonhidrat
85 g
Yağ
23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler