Ensalada de quinoa con pesto de cilantro

Ensalada de quinoa con pesto de cilantro

3.8 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

2 porciones

Malzemeler

Ensalada

600 g de agua
250 g de quinoa en grano (en remojo de toda la noche y escurrida)
100 g de zanahoria pelada, en cuartos
200 g de tomate perita en cubos de 2 cm x 2 cm
300 g de pepino

1 pepino corto, pelado, en cubos de 2 cm x 2 cm

Pesto

10 g de cilantro fresco
1 trozo de raíz de jengibre fresca
30 g de aceite de oliva
2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
queso rallado vegano para servir

perejil fresco, picado, para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 22 g

Kalori 2778 kJ / 664 kcal

Yağ 23 g

Karbonhidrat 85 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Verano saludable 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salsa boloñesa

1sa

Curry de lentejas

1sa 25 dk

Arroz con emulsión de verduras

30 dk

Waffles

10 dk

Emulsión de remolachas

1sa 30 dk

Lasaña de zucchini

50 dk

Fideos de zucchini con langostinos al estragón y manteca de lima

15 dk

Goulash

1sa

Limonada con pepino

5 dk

Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces

20 dk

Muffins de zucchini y queso

40 dk

Hummus de zanahoria

15 dk