Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de choucroute en conserve, égouttée
- 200 g de carottes
- 100 g d'oignon rouge, coupé en deux
- 200 g de poivrons rouges, évidés et coupés en quatre
- 100 g de chou frisé kale, coupé en morceaux
- 30 g de vinaigre
-
20
g de sirop d'érable
veya 20 g de sirop d'agave - 30 g d'huile d'olive
- ½ c. à café de sel
- 3 c. à soupe d'amandes effilées
- 3 c. à soupe de graines de chia
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 946.4 kJ / 226.2 kcal
- Protein
- 5.4 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 14.1 g
- Doymuş Yağ
- 1.6 g
- Lif
- 8.5 g
- Sodyum
- 505.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Velouté pomme de terre, carotte et navet
30 min
Soupe de poireau gratinée
55 min
Pain au miel et aux flocons d'avoine
3h 20 min
Soupe canadienne
40 min
Salade thon et avocat aux oignons fermentés
72 Std. 30 Min
Tartare de carottes, pommes et noisettes. Crêpe aux épinards à la sauce tomate
1h 30min
Sandwich aux légumes et crevettes sautés
40 min
Pain lagana grec
3 Std. 15 Min
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50 min
Balwza (crème tunisienne aux noisettes)
1h 25 min
Salade de thon et d'avocat
5min
Salade de courgette, riz et thon
25 min