Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de choucroute en conserve, égouttée
- 200 g de carottes
- 100 g d'oignon rouge, coupé en deux
- 200 g de poivrons rouges, évidés et coupés en quatre
- 100 g de chou frisé kale, coupé en morceaux
- 30 g de vinaigre
-
20
g de sirop d'érable
veya 20 g de sirop d'agave - 30 g d'huile d'olive
- ½ c. à café de sel
- 3 c. à soupe d'amandes effilées
- 3 c. à soupe de graines de chia
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 946.4 kJ / 226.2 kcal
- Protein
- 5.4 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 14.1 g
- Doymuş Yağ
- 1.6 g
- Lif
- 8.5 g
- Sodyum
- 505.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rôti de porc aux légumes - Minestrone
1h 30min
Sandwich aux légumes et crevettes sautés
40min
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
20min
Salade bulgare chopska
15min
Buddha bowl au poulet
1h
Soupe canadienne
40min
Marinade épicée pour le poisson
10min
Nids de spaghetti, sauce tomate et brocoli
1h 30min
Salade thon et avocat aux oignons fermentés
72h 30min
Yaourts maison
11 godz. 30 min
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10min
Tagliatelle fraîches aux cèpes
1h