Cihazlar ve Aksesuarlar
Humus de vară
Hazırlık 30 dk
Toplam 35 dk
8 porții
Malzemeler
-
ardei gras galben tăiat în bucăți100 g
-
200 g piersici, fără sâmburi, tăiate în bucățicaise fără sâmburi, tăiate în bucăți200 g
-
năut fiert480 - 500 g
-
unt de migdale70 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă30 g
-
turmeric uscat, măcinat1 vârf de cuțit
-
boia de ardei1 vârf de cuțit
-
ulei de susan30 g
-
chimion măcinat1 - 2 lingurițe
-
păstaie de cardamom semințele scoase1
-
sare1 ¼ linguriță
-
piper, proaspăt măcinat½ linguriță
-
fulgi de migdale50 g
-
unt10 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (de ex., pătrunjel, busuioc, oregano), frunzele rupte1 legătură
-
zeamă de lămâie10 g
-
cățel de usturoi tăiat în jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
miere1 linguriță
-
coajă de lămâie proaspătă1 linguriță
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Sodyum
384.8 mg
Protein
16.8 g
Kalori
1823.7 kJ /
435.9 kcal
Yağ
21.7 g
Lif
10.3 g
Doymuş Yağ
2.9 g
Karbonhidrat
47.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Bucătăria de vară
11 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mușchi de cerb cu compot de merișoare, găluște cu ciuperci și dovleac Hokkaido
Değerlendirme yok
Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille
Değerlendirme yok
Iaurt de soia (vegan)
Değerlendirme yok
Supă Laksa cu pui și crevete
Değerlendirme yok
Gem de rubarbă și apă de flori de portocal
45 dk
Aluat fraged fără gluten
35 dk
Orez cu carne de porc și condiment „5 arome”
50 dk
Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir
Değerlendirme yok
Pâine cu fructe uscate
2sa 55 dk
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15 dk
Humus cu mazăre și fasole
25 dk
Hummus
10 dk