Bebida matinal refrescante

Bebida matinal refrescante

4.9 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 copos

Malzemeler

sumo de limão
30 g
maçã cortada em quartos
1
polpa de melancia s/ sementes, cortada em pedaços, fria
500 g
gengibre fresco s/ casca
5 g
folhas de hortelã
10
cubos de gelo
100 g
100 g água

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 copo

Sodyum 3.1 mg

Protein 1 g

Kalori 267.7 kJ / 64 kcal

Yağ 0.4 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 16.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebidas rápidas e saudáveis 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie de legumes verde

5 dk

Gomas boost de beleza

1sa

Sumo de maçã e gengibre com pimenta-de-caiena

15 dk

Batido de pêssego

5 dk

Sumo de ananás e hortelã (fresco)

5 dk

Baguetes com pasta de atum

30 dk

Sumo antioxidante

10 dk

Sumo de abacaxi e espinafres

5 dk

Smoothie verde de vitamina C

10 dk

Infusão de casca de limão e laranja

25 dk

Smoothie "boom" matinal

10 dk

Sumo de melancia, laranja e maracujá

5 dk