Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g sumo de limão
- 1 maçã cortada em quartos
- 500 g polpa de melancia s/ sementes, cortada em pedaços, fria
- 5 g gengibre fresco s/ casca
- 10 folhas de hortelã
-
100
g cubos de gelo
veya 100 g água
- Besin Değeri
- şuna göre 1 copo
- Kalori
- 267.7 kJ / 64 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 16.6 g
- Yağ
- 0.4 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 1.7 g
- Sodyum
- 3.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10min
Shot de frutos vermelhos
15min
Tabuleiro doce
50min
Bebida energética de açafrão, cardamomo e amêndoa
6h 5min
Tempero de pimenta e limão
1h 30 min
Suco de melancia e maracujá
10min
Batatinhas crocantes de amêndoa
2u.
Ponche de ananás e espumante
30min
Gelado de iogurte e cacau sem açúcar na forma
16 godz.
Bolo fitness de proteína e maçã
1u.
Morgado de figo
1u.
Sumo de maçã e gengibre com pimenta-de-caiena
15min