Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

Değerlendirme yok

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

8 unidades

Malzemeler

lentilhas vermelhas secas
200 g
água
520 g
amido de milho
15 g
colorau
1 c. sopa de
cominhos
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
óleo p/ pincelar
2 - 3 c. sopa de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 296.8 mg

Protein 6.6 g

Kalori 580.3 kJ / 138.7 kcal

Yağ 5 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 18.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Celebramos as nossas singularidades 32 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sobremesa de ananás com merengue

25min

Bochechas estufadas com cogumelos

Pas d’évaluation

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12h

Cogumelos salteados

25min

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

15min

Cookies com farinha de arroz e chocolate sem glúten

1h 35min

Mini-hambúrgueres

Pas d’évaluation

Pão ralado com alho e ervas aromáticas

5min

Magia em sua casa - Rolo de carne

1h 50min

Bolo de morango em camadas

2h

Doce de morangos e chocolate

20min

Mojito de frutos vermelhos sem álcool

5min