Smoothie matutino de Matcha y Moras

Smoothie matutino de Matcha y Moras

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 vasos

Malzemeler

500 g de leche de almendras sin azúcar o cualquier otra leche de frutos secos
300 g de mora azul congelada

300 g de frutos rojos, mixtos, congelados
1 plátano
½ cdita de matcha
¼ cdita de canela en polvo
¼ cdita de jengibre en polvo
1 cda de semillas de chía
2 cdas de miel
1 pizca de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Sodyum 128.9 mg

Protein 1.9 g

Kalori 564 kJ / 134.8 kcal

Yağ 2.5 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 29.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebidas rápidas y saludables 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8 godz.

Bowl de desayuno con smoothie de matcha

5 min

Chilaquiles Poblanos con Pollo

35 min

Smoothie verde (Black Diamond)

10 min

Batido energizante

10 min

Té de chocolate TM6

10 min

Agua detox de moras

15 min

Golden Lassi Smoothie TM6

10 min

Waffles rosas con frutos rojos.

30 min

Jugo de betabel detox TM6

10 min

Jugo verde pre-work out

5 min

Batido alto en proteína

10 min