Smoothie matutino de Matcha y Moras
TM6

Smoothie matutino de Matcha y Moras

5.0 (4 değerlendirme)

Malzemeler

  • 500 g de leche de almendras, sin azúcar o cualquier otra leche de frutos secos
  • 300 g de mora azul congelada
    veya 300 g de frutos rojos, mixtos, congelados
  • 1 plátano
  • ½ cdita de matcha
  • ¼ cdita de canela en polvo
  • ¼ cdita de jengibre en polvo
  • 1 cda de semillas de chía
  • 2 cdas de miel
  • 1 pizca de sal

Besin Değeri
şuna göre 1 vaso
Kalori
564 kJ / 134.8 kcal
Protein
1.9 g
Karbonhidrat
29.3 g
Yağ
2.5 g
Doymuş Yağ
0.3 g
Lif
4 g
Sodyum
128.9 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler