Cihazlar ve Aksesuarlar
Quiche aux épinards et feta
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 portions
Malzemeler
-
150 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
65 g de beurre en morceaux
-
50 g d'eau
-
1 pincée de sel
-
200 g de lait
-
4 œufs
-
du sel
-
du poivre moulu
-
100 g d'épinards frais
-
150 g de feta
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
19 g
Kalori
2067 kJ /
497 kcal
Yağ
33 g
Karbonhidrat
29 g
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