Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g de gingembre frais
- 2 gousses d'ail
- 6 c. à soupe de sauce teriyaki
- 4 pavés de saumon frais
- 350 g de courgettes, en fines rondelles
- du sel
- du poivre moulu
- 1600 g d'eau
- 250 g de riz basmati
- 1 c. à café de graines de sésame
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2027 kJ / 482 kcal
- Protein
- 32 g
- Karbonhidrat
- 53 g
- Yağ
- 16 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chakchouka à la feta
1h
Curry rouge de crevettes 🌶️🌶️🌶️
50 min
Canapés aux crevettes et purée de petits pois à la menthe
1h
Saumon aux tomates séchées
30 min
Tagliolini au cabillaud et au combava
25 min
Samoussa de boeuf, coriandre, oignons, sauce cheddar
35 min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35 min
Quiche aux épinards et feta
1 Std. 20 Min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40 min
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40 min