Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz

Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz

4.5 32 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 portions

Malzemeler

  • de gingembre frais
    15 g
  • gousses d'ail
    2
  • de sauce teriyaki
    6 c. à soupe
  • pavés de saumon frais
    4
  • de courgettes en fines rondelles
    350 g
  • du sel
  • du poivre moulu
  • d'eau
    1600 g
  • de riz basmati
    250 g
  • de graines de sésame
    1 c. à café

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 482 kcal / 2027 kJ
Protein 32 g
Yağ 16 g
Karbonhidrat 53 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...