Cihazlar ve Aksesuarlar
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 portions
Malzemeler
-
15 g gingembres frais
-
2 gousses d'ail
-
6 c. à soupe de sauce teriyaki
-
4 pavés de saumon frais
-
350 g de courgettes en fines rondelles
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1600 g d'eau
-
250 g de riz basmati
-
1 c. à café de graines de sésame
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
32 g
Kalori
2027 kJ /
482 kcal
Yağ
16 g
Karbonhidrat
53 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Larousse - Je cuisine à tous les étages
50 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30 dk
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40 dk
Papillote de cabillaud aux agrumes et quinoa
40 dk
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
40 dk
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40 dk
Bœuf thaï et purée de patates douces
45 dk
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40 dk
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40 dk
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55 dk
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
35 dk
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 dk
Légumes croquants aux crevettes
40 dk