Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g d'oignon, en quartiers
- 2 gousses d'ail
- 1 c. à café de paprika
- 1 pincée de piment en poudre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour huiler
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 200 g de poivrons rouges, en lamelles
- 200 g de poivrons jaunes, en lamelles
- 450 g de tomates concassées en conserve
- du sel
- 4 gros œufs
- 150 g feta, émiettée
- 5 brins de coriandre fraîche, ciselés
- du poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1392.2 kJ / 332.8 kcal
- Protein
- 16.7 g
- Karbonhidrat
- 17.7 g
- Yağ
- 22.7 g
- Doymuş Yağ
- 8.8 g
- Lif
- 4.7 g
- Sodyum
- 443.9 mg
Alternatif tarifler
Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs
1sa 10 dk
Tajine d'aubergine au piment
30 dk
Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné
1sa 50 dk
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50 dk
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30 dk
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1sa 20 dk
Aubergines roulées à la ricotta
1sa 30 dk
Chakchouka aux œufs
50 dk
Moussaka grecque
1sa 20 dk
Chakchouka au four
1sa 10 dk
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 dk
Pad thaï au poulet
2sa