![Poisson à l'ail et au citron Poisson à l'ail et au citron](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2CC418E1-60F6-4474-A444-E1BA38965D39/Derivates/45F29737-6964-41B1-BADA-B11E449B4B6B.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 gousses d'ail
- 10 g de gingembre, frais en fines tranches
- ½ bouquet de persil frais, sans tiges
- 70 g d'huile d'olive
- 20 g de jus de citron
- 10 g de miel
- ¾ de c. à café de sel
- ¼ de c. à café de poivre, moulu
- 600 g de filets de saumon, sans la peau, en 4 morceaux
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1214 kJ / 290 kcal
- Protein
- 30 g
- Karbonhidrat
- 1 g
- Yağ
- 19 g
- Lif
- 0 g
Alternatif tarifler
Saumon au four et pesto aux herbes
50 Min
Gratin de hachis et cornettes
1hod. 10min
Curry de poisson du Kerala
30 Min
Ragoût aux lentilles
1 Std. 30 Min
Saumon à l’orange et couscous au brocoli
25 dk
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
Değerlendirme yok
Filets de poitrine de poulet au Metaxa
1 Std.
Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes
35min
Ragoût de pommes de terre et de champignons
1 Std.
Pâtes au four rapides
55 Min
Saumon sur fromage frais aux poireaux avec pommes de terre
1 Std.
Salade de carotte à la sauce yogourt (TM6)
10min