Lachs-Curry

Lachs-Curry

4.6 282 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 25 dk

2 Portionen

Malzemeler

Zwiebel
30 g
Koriander, frisch abgezupft und etwas mehr zum Garnieren
2 Stängel
Knoblauchzehen
2
Olivenöl und etwas mehr zum Braten
10 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
brauner Zucker
1 TL
Fischsauce
12 g
rote Currypaste
1 - 2 EL
Kokosmilch
400 g
Brokkoliröschen
200 g
Möhren in Stücken (3 cm)
100 g
Lachsfilet, frisch, ohne Haut
300 g
Limettensaft
1 TL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1339 mg

Protein 41 g

Kalori 3559 kJ / 851 kcal

Yağ 55 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 33 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ich koch uns was! 17 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kabeljau mit Minze und Linsenstampf

Kabeljau mit Minze und Linsenstampf

45 dk

Ofenfisch mit Gemüse

Ofenfisch mit Gemüse

50 dk

Tomaten-Kabeljau en papillote mit Reis

Tomaten-Kabeljau en papillote mit Reis

1sa

Garnelen-Pasta mit Pesto-Sauce

Garnelen-Pasta mit Pesto-Sauce

25 dk

Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen

Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen

25 dk

Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis

Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis

50 dk

Lachs mit Wasabi-Sesamkruste und Gurkensalat

Lachs mit Wasabi-Sesamkruste und Gurkensalat

25 dk

All-in-one-Lachs-Spinat-Pasta

All-in-one-Lachs-Spinat-Pasta

30 dk

Puten-Gemüse-Gyros

Puten-Gemüse-Gyros

30 dk

Lachs-Krabben-Pasta

Lachs-Krabben-Pasta

35 dk

Schnelle Tomaten-Lachs-Nudeln

Schnelle Tomaten-Lachs-Nudeln

30 dk

Gnocchi mit Lachs und Spinat in Zitronen-Kräuter-Sauce

Gnocchi mit Lachs und Spinat in Zitronen-Kräuter-Sauce

30 dk