Salade de fajitas au poulet croustillant. Riz au lait et poires caramélisées

Salade de fajitas au poulet croustillant. Riz au lait et poires caramélisées

4.1 23 değerlendirme
Hazırlık 1sa
Toplam 1sa 35 dk
4 portions

Malzemeler

Salade de fajitas au poulet croustillant
  • 120 g d'eau
  • 95 g d'huile d'olive
  • 250 g de farine de blé
  • 1 ¾ c. à café de sel
  • 150 g de farine de maïs
  • 3 pincées de paprika fumé, moulu
  • 500 g de filets de poulet, avec ou sans peau coupés en lanières (1,5 cm)
  • 1 gousse d'ail
  • 100 g de poireau en tronçons (0,5 cm)
  • 200 g de poivrons rouges coupés en lanières (1 cm)
  • 150 g de laitue coupée en lanières (3-4 cm)
  • 200 g d'avocat coupée en lamelles (1 cm)
  • 50 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
  • 50 g de mayonnaise
  • 30 g de ketchup
  • 3 pincées de poivre noir moulu
Riz au lait
  • 500 g de lait
  • 90 g de riz rond blanc, spécial dessert
  • 1 morceau de zeste d'orange
  • 1 bâton de cannelle
  • 1 pincée de sel
  • 55 g de sucre en poudre
  • 10 g de beurre clarifié
  • 200 g de poires à chair dure (par ex. Corella, Williams), coupées en morceaux (3,5 cm)
  • 2 - 3 pincées de cannelle en poudre

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1519.9 mg
Protein 50.1 g
Kalori 6127.2 kJ / 1464.5 kcal
Yağ 72.4 g
Lif 12.4 g
Doymuş Yağ 23.2 g
Karbonhidrat 157.1 g

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