Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası

Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası

4.7 7 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 10sa 30 dk

4 porsiyon

Malzemeler

Peru Usulü Kızarmış Tavuk

zeytinyağı
50 g
misket limonu suyu
30 g
diş sarımsak
4
tuz
1 yk
toz tatlı kırmızı biber
2 tk
karabiber
1 tk
toz kimyon
1 yk
kekik
2 tk
bal
1 tk
tavuk bütün
1400 g

Kişnişli Yeşil Sos

kişniş, taze yaprakları ve sapları, parçalara bölünmüş (3 cm)
65 g
chili biberi parçalara bölünmüş (2-3 cm)
1 adet
misket limonu suyu
30 g
30 g limon suyu
taze soğan küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
1 adet
toz kimyon damak tadına göre
½ - 1 tk
bal
1 tk
mayonez
120 g

Avokado Salatası

kiraz domates ikiye bölünmüş
200 g
salatalık parçalara bölünmüş (1,5 cm)
1
avokado parçalara bölünmüş (1,5 cm)
1
kırmızı soğan ince dilimlenmiş
½
zeytinyağı
1 yk
misket limonu suyu
1 yk
1 yk limon suyu

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 2785.2 mg

Protein 100.1 g

Kalori 4816.6 kJ / 1146.8 kcal

Yağ 77.8 g

Lif 12.7 g

Doymuş Yağ 15.3 g

Karbonhidrat 6.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dünya Turu 23 Tarif
Türkiye

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 17 Tarif
Türkiye

Kolay Fikirler 200 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sucuklu Kuru Fasulye

10sa

Kıymalı Ispanak

1sa 5 dk

Katıklı Kabak Dolması

1sa 10 dk

Analı Kızlı

1sa 10 dk

Soğan Dolması

2sa 30 dk

Anne Köftesi

1sa 10 dk

Big Mac Pizza

1sa 40 dk

Ekmek Üstü Tavuk Salata

40 dk

Körili Tavuk ve Elmalı Salata

Değerlendirme yok

Badem Soslu, Patatesli Köfteler

1sa

Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk

2sa

Domates Soslu Köfteler

1sa 10 dk

Tümünü göster

Tümünü göster