Cihazlar ve Aksesuarlar
Mantar Çorbası, Buharda Pişmiş Hindi ve Sebzeler
Hazırlık 25 dk
Toplam 45 dk
4 porsiyon
Malzemeler
Çorba, Sebzeler ve Hindi
-
su nişasta ile karıştırmak için ekstra 6 yk soğuk su1230 g
-
kültür mantarı küçükler ikiye büyükler dörde bölünmüş300 g
-
zeytinyağı20 g
-
soğan dörde bölünmüş100 g
-
havuç parçalara bölünmüş (2 cm)90 g
-
kereviz kökü parçalara bölünmüş (2 cm)90 g
-
maydanoz sadece sap kısmı (2 cm'lik parçalar halinde kesilmiş)60 g
-
tuz damak tadına göre2 tk
-
karabiber¼ tk
-
hindi göğüs fileto, derisiz, kemiksiz (1 cm kalınlığında 8 parça), marine edilmiş (bk. Öneriler)400 g
-
karışık sebze hızlı pişen sebzeler (örn. kabak, biber, brokoli, mantar), parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm),(bk. Öneriler)400 g
-
mısır nişastası6 yk
-
maydanoz yaprağı, taze doğranmış1 yk
-
krema (isteğe bağlı)2 yk
Sos
-
mısır nişastası1 ½ tk
-
soğuk su2 tk
-
tereyağı küçük parçalara bölünmüş30 g
-
krema30 g
-
tuz damak tadına göre1 tutam
-
karabiber damak tadına göre1 tutam
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
896.5 mg
Protein
27 g
Kalori
1487.4 kJ /
355.3 kcal
Yağ
21.3 g
Lif
6 g
Doymuş Yağ
10.3 g
Karbonhidrat
20 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Beyaz Etli Tarifler Tavuk ve Hindi
10 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chialı Tavuk Burger
1sa 10 dk
Köri Baharatlı Karışık Sebzeler
1sa 10 dk
Provencal Baharatlı Şeftalili Tavuk ve Basmati Pilavı
1sa
Domates Soslu Hindi Köfteleri
30 dk
Limonlu Sabayon Soslu Kuşkonmaz, Parmesanlı Pirinç Pilavı
1sa
Bal Kabağı Çorbası, Sebze ve Pilav Eşliğinde Balık, Elmalı Armutlu Crumble
1sa
Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası
55 dk
Mercimek Çorbası, Buharda Pişirilmiş Tavuk Şiş ve Sebze
35 dk
Antioksidan Detoks İçeceği
15 dk
Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği
10 dk
Kuzu ve Patlıcanlı Pilav
1sa 20 dk
Fırında Püreli Kaşarlı Köfte ve Cacık
1sa 15 dk