![Rolled Frittata Rolled Frittata](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8A1F76FE-BB26-40B2-96AB-90DB2EBB6FA7/Derivates/90649b2e-844a-4af3-8532-e09734b558c0.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 140 g mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella), cubed
- 115 g onion, cut into pieces
- 140 g turkey sausage, any type, in pieces (2.5 cm/1 in.)
- 225 g cremini mushrooms, sliced
- 2 bell peppers, mixed (med.)
- 115 g baby spinach, fresh
- 8 large eggs
- 30 g heavy cream 30-40% M.F.
- 1 tsp salt
- ¼ tsp black pepper, ground
- fresh salsa, to serve
- fruit, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1460.5 kJ / 349.1 kcal
- Protein
- 27.4 g
- Karbonhidrat
- 9.5 g
- Yağ
- 22.6 g
- Doymuş Yağ
- 10 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 996.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon
1 Std.
Low Carb Cheese Dinner Rolls
1 godz. 10 min
Avocado Tomatillo Salsa
10 min
Rainbow Salad
30 min
Chicken Drumsticks in Spicy Puttanesca Sauce
2h 15min
Melon and Cucumber Sour (Mocktail)
10 min
Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40 min
Gluten Free Apple Date Coffee Cake
1 Std.
Spiced lamb roast (MEATER+®)
29h 50min
Florentine Meatballs and Linguine
1 godz. 10 min
Gut Immunity Shot
5 Min
Gluten Free Chocolate Orange Cookies (Metric)
2 Std.