Rolled Frittata

Rolled Frittata

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

5 portions

Malzemeler

mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cubed
140 g
onion cut into pieces
115 g
turkey sausage, any type in pieces (2.5 cm/1 in.)
140 g
cremini mushrooms sliced
225 g
bell peppers, mixed (med.)
2
baby spinach, fresh
115 g
large eggs
8
heavy cream 30-40% M.F.
30 g
salt
1 tsp
black pepper, ground
¼ tsp
fresh salsa to serve
fruit to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 996.9 mg

Protein 27.4 g

Kalori 1460.5 kJ / 349.1 kcal

Yağ 22.6 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 10 g

Karbonhidrat 9.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lunch Box 7 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Meatloaf with Mushroom Sauce

Meatloaf with Mushroom Sauce

Değerlendirme yok

Lemon Ricotta Pasta with Chicken

Lemon Ricotta Pasta with Chicken

35 dk

Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

45 dk

Yogurt Custard Toast with Bacon

Yogurt Custard Toast with Bacon

40 dk

Rainbow Mediterranean Couscous Salad

Rainbow Mediterranean Couscous Salad

1sa

Malaysia-style Coconut Chicken

Malaysia-style Coconut Chicken

25sa 40 dk

Acadian Chicken Fricot

Acadian Chicken Fricot

1sa 30 dk

Penne pasta with tuna

Penne pasta with tuna

35 dk

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

Değerlendirme yok

Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs

Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs

Değerlendirme yok

South Texas Carne Guisada

South Texas Carne Guisada

1sa 20 dk

Grisons Barley Soup

Grisons Barley Soup

55 dk