Cihazlar ve Aksesuarlar
Haferflocken-Käse-Puffer
Hazırlık 30 dk
Toplam 40 dk
2 Portionen
Malzemeler
-
200 g Emmentaler, in Stücken (2-3 cm)Cheddar in Stücken (2-3 cm)200 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Haferflocken, zart250 g
-
Milch250 g
-
Eier2
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Paprika de la Vera1 TL
-
Öl zum Braten
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
1947 mg
Protein
57 g
Kalori
4604 kJ /
1100 kcal
Yağ
52 g
Lif
16.1 g
Doymuş Yağ
25 g
Karbonhidrat
105 g
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High five
16 Tarif
Almanya
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