Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 260 γρ. αμύγδαλα, ασπρισμένα
- 30 γρ. αλεύρι καρύδας
- 2 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
- 1 πρέζα αλάτι
- 3 αυγά
- 60 γρ. γλυκαντικό από monk fruit ή γλυκαντικό της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
- 120 γρ. γάλα της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
- 50 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 1 ½ κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- 125 γρ. μύρτιλα, κατεψυγμένα
- Besin Değeri
- şuna göre 1 μερίδα
- Kalori
- 884.9 kJ / 210.7 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Karbonhidrat
- 4.6 g
- Yağ
- 18.1 g
- Doymuş Yağ
- 2.1 g
- Lif
- 3.3 g
- Sodyum
- 93 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hugo
5min
Καφές με βανίλια και κάσιους
Değerlendirme yok
Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®
10 dk
Ντάμπλινγκς με χοιρινό και κραμπί στον ατμό
1h 35min
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
30min
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
Değerlendirme yok
Βέγκαν κραμπλ μήλου με ξηρούς καρπούς και σταφίδες
9h
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10 dk
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45min
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 min