Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 gousses d'ail
- 150 g d'oignons, en quartiers
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 200 g de carottes, en rondelles
- 150 g de céleri, en dés
- ½ bouquet de coriandre fraîche, équeuté
- du sel
- du poivre moulu
- 750 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 500 g de petits pois surgelés
- 600 g de viande de bœuf, en lamelles
- 150 g de pâtes sèches, type fusilli
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2387 kJ / 568 kcal
- Protein
- 50 g
- Karbonhidrat
- 47 g
- Yağ
- 17 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30min
Boulettes de bœuf, blettes et couscous
1h
Soupe de tomates aux tortellinis de viande hachée
35min
Burger de poulet au pain nuage
45min
Riz frit aux légumes, omelette et crevettes
50min
Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché
30min
Riz aux légumes et au jambon. Trifle aux noix et aux raisins
1h
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45min
Curry de pois chiches, orzo et épinards
30min
Tortilla de picadillo
45min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1h
Dinde marinée au miel et légumes verts
35min