Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Hummus de garbanzos y almendras
- 80 g de almendra entera, pelada y tostada.
- 270 - 300 g de garbanzo blanco, enlatado, (1 lata), escurrida.
- 20 g de agua fría
- 25 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 40 g de tahini
- 1 diente de ajo
- 1 pizca sal
Crepes rosas
- 150 g de betabel cocido, cortado en trozos
- 3 huevo
- 440 g de leche de almendras
- 40 g de aceite vegetal
- 150 g de harina de espelta
- ½ cdita polvo para hornear
- 50 g de arúgula
- 2 cda semillas de ajonjolí
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1685 kJ / 402.7 kcal
- Protein
- 15.6 g
- Karbonhidrat
- 37.3 g
- Yağ
- 23.7 g
- Doymuş Yağ
- 3.4 g
- Lif
- 9.3 g
- Sodyum
- 251.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Aderezo de Oriente Medio para verduras a la parrilla
Değerlendirme yok
Puré de trufa y coliflor
25min
Vinagreta de jengibre y limón
5min
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10min
Ensalada de papas con verduras fermentadas
Değerlendirme yok
Bocados de papa y zanahoria
40 Min
Trufas de cocoa y avena
15min
Rollo de omelette al vapor con champiñones salteados y ensalada
40 Min
Barras de proteína con chocolate, naranja y canela
1h 20min
Pastel de chocolate con 2 ingredientes
1h
Hummus de betabel
30 Min
Avena con plátano y miel
10min