Cihazlar ve Aksesuarlar
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
Hazırlık 45 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 porcje
Malzemeler
Marynata
-
4 - 6 cebul dymek (70-100 g), bez szczypioru, przekrojonych na pół
-
3 ząbki czosnku
-
20 - 30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
120 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
-
80 g sosu sojowego
-
60 g oleju sezamowego
-
30 g koreańskiej pasty chili gochujang
-
30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
4 kotlety schabowe, bez kości grube (2 cm grubości, ok. 200 g każdy)
Pikantny ryż, kotlety wieprzowe i warzywa gotowane na parze
-
1200 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
200 g ryżu białego, długoziarnistego
-
500 g kapusty pak choi przekrojonej wzdłuż na pół (patrz wariant)
-
olej do natłuszczenia
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1590.6 mg
Protein
50.2 g
Kalori
3153.4 kJ /
753.7 kcal
Yağ
34.3 g
Lif
3.2 g
Doymuş Yağ
8.4 g
Karbonhidrat
59.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix® Sensor - codzienne obiady
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40 dk
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1sa 30 dk
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40 dk
Jamajski kurczak jerk
1sa 50 dk
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
1sa
Korma z wołowiny
3sa 10 dk
Kokosowy kurczak po malajsku
10sa
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1sa
Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków
45 dk
Wieprzowina vindaloo
4sa 15 dk
Kurczak generała Tso
40 dk
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2sa