Estofado de merluza con sombrero de hojaldre

Estofado de merluza con sombrero de hojaldre

3.4 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 raciones

Malzemeler

10 - 12 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
2 dientes de ajo
150 g de cebolla en cuartos
30 g de tallos de apio en trozos de 2 cm
80 g de zanahorias en trozos de 2 cm
5 granos de pimienta negra
50 g de aceite de oliva
570 g de tomate triturado en conserva
100 g de vino blanco
1 pastilla de caldo de pescado
1 hoja de laurel seca
500 g de lomo de merluza fresca en trozos de 3-4 cm
100 g de corazones de alcachofa en conserva en mitades
250 g lámina de masa de hojaldre extendida
1 huevo batido

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 359.8 mg

Protein 19.3 g

Kalori 1836 kJ / 439 kcal

Yağ 25.1 g

Lif 4.6 g

Doymuş Yağ 5.3 g

Karbonhidrat 32.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 175 61 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bola de queso con pesto

1sa 30 dk

Sorropotún

50 dk

Tarta fría de espárragos y guisantes

5sa 15 dk

Vieiras gratinadas

25 dk

Hamburguesa de rape y salmón

45 dk

Rollos de brioche salados

1sa 20 dk

Bisque de langostinos a la vainilla

1sa

Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos

45 dk

Pionono de salmón

1sa 50 dk

Pappardelle con langostinos

30 dk

Bica

50 dk

Crema de calabaza con langostinos dorados

1sa