Estofado de merluza con sombrero de hojaldre

Estofado de merluza con sombrero de hojaldre

3.4 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 raciones

Malzemeler

10 - 12 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
2 dientes de ajo
150 g de cebolla en cuartos
30 g de tallos de apio en trozos de 2 cm
80 g de zanahorias en trozos de 2 cm
5 granos de pimienta negra
50 g de aceite de oliva
570 g de tomate triturado en conserva
100 g de vino blanco
1 pastilla de caldo de pescado
1 hoja de laurel seca
500 g de lomo de merluza fresca en trozos de 3-4 cm
100 g de corazones de alcachofa en conserva en mitades
250 g lámina de masa de hojaldre extendida
1 huevo batido

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 359.8 mg

Protein 19.3 g

Kalori 1836 kJ / 439 kcal

Yağ 25.1 g

Lif 4.6 g

Doymuş Yağ 5.3 g

Karbonhidrat 32.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 175 61 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Montaditos de pepino mediterráneo

10 λεπτ.

Sándwich cake

1ωρ. 30 λεπτ.

Ensalada arcoíris

30 λεπτ.

Estrella de hojaldre con sardinas

1ωρ. 30 λεπτ.

Batido carrot-cake

40 λεπτ.

Buñuelos de batata y gambas

1ωρ.

Rollitos de pepino con ensalada de huevo y salmón ahumado

40 λεπτ.

Ensalada templada de pulpo al vacío

8ωρ.

Guiso de judías con pesto de nuez en cocción lenta

16ωρ. 30 λεπτ.

Lasaña fría de queso y brevas

50 λεπτ.

Pizza con patatas, boletus y salchichas frescas

3ωρ. 50 λεπτ.

Ensalada de magret de pato con vinagreta de balsámico y arándanos al vacío

1ωρ. 35 λεπτ.