Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de pepino con piel, cortados por la mitad a lo largo
- 200 g de zanahoria
- 200 g de apio nabo en cuartos
- 100 g de cebolla roja en mitades o cuartos
- 1 pimiento amarillo en cuñas, sin semillas ni membranas
- 200 g de tomates en mitades
- 140 g de piña troceada en conserva
- 2 cucharadas de cacahuetes tostados o fritos sin sal
- 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
- 30 g de zumo de lima
- hojas de menta fresca
- hojas de cilantro fresco
- 60 g de zumo de piña (de la piña en conserva)
- 30 g de aceite de sésamo
- 1 guindilla fresca en rodajas finas
- 1 cucharadita de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1005 kJ / 240 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Karbonhidrat
- 30.8 g
- Yağ
- 12.6 g
- Doymuş Yağ
- 1.7 g
- Lif
- 5.4 g
- Sodyum
- 674.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Espuma de fresas
5 Min
Coca de cebolla caramelizada con higos y sobrasada
1 Std. 15 Min
Bol de desayuno de naranja, miel y yogur
15p
Bacalao con salsa de miso y brócoli
25 Min
Pincho de sardina rellena
45min
Fruta con miel y limón
15p
Arroz con leche
40min
Bollo portugués (Fogaça)
3h
Ensalada con vitaminas para la piel
1h
Chupito de frutos rojos
15p
Sorbete de limón con cava
5 Min
Puré de patata (Pelar)
35min