Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de queso parmesano, cortado en trozos
- 230 g de calabacita cortado en trozos
- 35 g de cebolla reducido a la mitad
- 30 g de aceite vegetal
- 180 g de queso ricotta
- 3 huevo
- ½ - ¾ cdita de sal
- ¼ cdita de pimienta recién molida
- 500 g de agua
- 1 cda de mantequilla
- de pimienta recién molida para sazonar
- de sal marina para sazonar (isteğe bağlı)
- de perejil fresco picado, para decorar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 2357 kJ / 563.4 kcal
- Protein
- 29.7 g
- Karbonhidrat
- 9.3 g
- Yağ
- 45.8 g
- Doymuş Yağ
- 19.6 g
- Lif
- 1.6 g
- Sodyum
- 1271.6 mg
Alternatif tarifler
Menú: Tartar de zanahoria, manzana y avellanas. Crepas rellenas de espinacas con queso ricotta en salsa de jitomate.
1sa 30 dk
Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry
40 min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 min
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20 min
Tarta de papas y champiñones
1sa 20 dk
Hamburguesa de pollo con pan de nube
45 min
Ensalada tibia de papas (Pelar)
45 min
Huevos en cocotte con espinacas
30 min
Pollo asado con verduras
1sa 10 dk
Pollo a la paprika en olla
45 min
Crepas de Pollo
1sa 35 dk
Sándwiches de ensalada de pollo
50 min