Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de queso parmesano, cortado en trozos
- 230 g de calabacita cortado en trozos
- 35 g de cebolla reducido a la mitad
- 30 g de aceite vegetal
- 180 g de queso ricotta
- 3 huevo
- ½ - ¾ cdita de sal
- ¼ cdita de pimienta recién molida
- 500 g de agua
- 1 cda de mantequilla
- de pimienta recién molida para sazonar
- de sal marina para sazonar (isteğe bağlı)
- de perejil fresco picado, para decorar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 2357 kJ / 563.4 kcal
- Protein
- 29.7 g
- Karbonhidrat
- 9.3 g
- Yağ
- 45.8 g
- Doymuş Yağ
- 19.6 g
- Lif
- 1.6 g
- Sodyum
- 1271.6 mg
Alternatif tarifler
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30 min
Buddha bowl con pollo
1h
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
30 min
Muffins de omelette con cebolla cambray
50min
Pescado al horno con cúrcuma y salsa de tomate
30 min
Arroz con pollo al jengibre con salsa de cacahuate
1h
Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry
40 Min
Lasaña de espinacas con requesón
55 min
Empanadas de papa y betabel con salsa de yogur TM6 (Pelar)
1h
Sopa Húngara de hongos
30 min
Tacos de lechuga con pollo
30 min
Tradición italiana de carne molida y coliflor
1h