![Calamari ripieni di cous cous e gamberoni sottovuoto Calamari ripieni di cous cous e gamberoni sottovuoto](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2d091da72ad65b2bea4fbcfa2b7e5286/Derivates/cb1dfcbe715b8b066edd746e150ef770d0016672.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 calamari di media misura, puliti ed eviscerati
- 2 pomodori secchi
- 2 spicchi di aglio
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 2 gamberoni giganti freschi, puliti
- 20 g di vino bianco
- 1560 g di acqua
- 1 pizzico di sale
- 30 g di cous cous precotto
- 10 g di pangrattato
- 30 g di succo di limone
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1307.5 kJ / 312.5 kcal
- Protein
- 18.3 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 17.1 g
- Doymuş Yağ
- 2.9 g
- Lif
- 1.8 g
- Sodyum
- 612.4 mg
Koleksiyonlarda
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Değerlendirme yok
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