Calamari ripieni di cous cous e gamberoni sottovuoto

Calamari ripieni di cous cous e gamberoni sottovuoto

4.5 13 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa

2 porzioni

Malzemeler

2 calamari di media misura puliti ed eviscerati
2 pomodori secchi
2 spicchi di aglio
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
30 g di olio extravergine di oliva
2 gamberoni giganti freschi puliti
20 g di vino bianco
1560 g di acqua
1 pizzico di sale
30 g di cous cous precotto
10 g di pangrattato
30 g di succo di limone

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 612.4 mg

Protein 18.3 g

Kalori 1307.5 kJ / 312.5 kcal

Yağ 17.1 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 2.9 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2023 31 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Filetti di cefalo sottovuoto con crumble alle mandorle

40 dk

Insalata di polpo e patate

2sa

Tagliatelle di seppie sottovuoto con ragù di lenticchie

1sa 10 dk

Tagliatelle di calamaro sottovuoto

35 dk

Insalata di polpo, patate e sedano al profumo di cedro

1sa 25 dk

Calamaro ripieno sottovuoto con salsa zafferano

1sa

Insalata di polpo sottovuoto con verdurine

8sa

Calamari ripieni con contorno di zucca sottovuoto

1sa 30 dk

Tartare di baccalà e salmone con salsa di soia ai tre pepi

30 dk

Calamari ripieni

1sa 30 dk

Polpettine di merluzzo in salsa saporita con contorno di cime di rape

1sa

Maltagliati al pesto di zucchine e gamberi

50 dk